邓紫棋大谈吃火锅秘诀 不惧辣椒大蒜:重点在酱料
据台湾媒体报道,歌手邓紫棋拥有超广音域、肺活量十足的歌喉,更因“铁肺唱功”红遍两岸三地,她近期参加《中国新说唱》担任导师,人气再度攀升,日前在脸书上PO出比基尼照,好身材令人称羡,眼看秋天已来临,她也特别和网友分享如何“健康吃火锅”的方法。
邓紫棋透露,想要火锅吃得健康,除了多吃蔬菜、未经加工的肉类、少吃丸子类和豆皮,“重点其实是酱料!”她说自己一般不会放酱油,一是火锅底已经放盐,不需酱油再加重味道,二是为了避免摄取太多钠,“过量的钠会让身体水肿,长期食用太多钠,对肾脏负担也很大,还会比较容易得高血压、脑中风、心脏疾病等。”
除此之外,邓紫棋吃火锅也很少沾麻酱、海鲜酱等各式酱料,“原因是通常这些酱都是经过好多加工,里面的油也不是比较健康的脂肪”,如果自己没有带到无添加的麻酱或花生酱,她会选择黑醋当底,加上辣椒、葱、大蒜,有时候再加一颗生鸡蛋当做酱料,材料都选择比较天然的,“吃火锅会不知不觉吃了很多沾酱,所以如果沾酱健康一点,整体来说已经会好很多了。”
相关问答
1、问:《》什么时候上映时间?
答:这部影片的上映时间是1970-01-01 08:00:00
2、问:《》在哪个电视台播出?
答:《》网络播出平台有:腾讯视频、爱奇艺、优酷、星空影院等视频不免费平台, 。
3、问:《》演员表
答:是领衔主演的年代 剧。。该剧于1970-01-01 08:00:00在 腾讯、爱奇艺、星空影院、优酷、等平台同步播出。
4、问:哪个平台可以免费看《》全集
答:免vip在线观看免费完整版地址:
答:hao123影视、 百度视频、 手机版星空影院、PPTV、电影天堂
6、问:《》评价怎么样?
Mtime时光网网友评价:我一直认为所谓的影片是绘声绘色的书 比小说更高 基于虚拟与幻想 回头一想却都是现实的虚幻影子
丢豆网网友评论:傅东育,毛溦导演的作品,有欢笑、有泪水、有喜悦、有悲伤...,虚拟世界中的感情是多彩的,并不同于我们现实中不爽就一直玩的感觉,虚拟感情的交错,当看完之后会觉得更加舒畅。
豆瓣电影网友:《》不同于其他作品,没有紧迫感、虚浮的情节及杂乱的画面,却在不断教导我们,不像老师家长苦口婆心语重心长的教诲(为遵重在这里我省略掉啰嗦这词)。我们看电影电视剧亦或综艺动漫逗号,往往是融入进去,在不知不觉中去了解这些似乎不容易被我们所发现、所理解的道理。再说近一点,看视频时设身处地会发现这是现实中更近教导的教导!
评论
- 评论加载中...